|
|
"Daca vorbim de alimentatie, eu stiu niste secrete si sa gatesc niste salate speciale care ma ajuta sa-mi mentin silueta", spune Mihaela Serban
|
|
Frumusetea unor romance se pare ca ramane neschimbata, prin prisma faptului ca aceste femei au evoluat si s-au facut remarcate printr-o silueta perfecta! Sunt femei in Romania care nu fac eforturi colosale sa-si pastreze frumusetea si s-au nascut cu sansa cu care au si cucerit numeroase titluri de frumusete inca din adolescenta,dar au ramas la fel de frumoase indiferent de varsta!
Sunt putine femeile din tara care si-au pastrat frumusetea fara sa recurga la operatii si ajustari artificiale, pentru a avea o silueta de vis!
Dar conform proverbului :Unde DUMNEZEU da, tot Dumnezeu RAMANE! Adica: unde DUMNEZEU da frumusete de la natura, nu mai este nevoie sa intervina un medic estetician, care a capatat ceva renume pe urma unor operatii in randul persoanelor publice!
Remarcabil se mentine printre femeile frumoase ale Romaniei, Mihaela Serban, pentru ca desi a fost nascuta cu noroc, sa castige titluri de frumusete de cand era adolescenta si a dus cu succes frumusetea romancelor si la participari internationale,astazi suntem curiosi sa stim care sunt secretele unei frumuseti si ale unei siluete perfecte.
- Care sunt secretele unei siluete frumoase ca a ta? Nicidata nu
asimilezi kilograme in plus! Cum reusesti?
- Daca vorbim de alimentatie, eu stiu niste secrete si sa gatesc
niste salate speciale care ma ajuta sa-mi mentin silueta! Este vorba de salata Cezar ,care se gaseste si in restaurante chiar, cu piept de pui,salata verde,cascaval ras sau branza de burduf ,la care se adauga un sos special cu maioneza,dulce acrisor!
Apoi mai am alte tipuri de salate cu ciuperci crude, taiate,salata verde, rosii,castraveti, porumb, branza rasa si un sos pe baza de otet! O alta salata este cea bazata pe legume fierte, care sa contina absolut de toate sau salata de fructe de mare care este absolut senzationala, preparata la rece!
Deci, nu tin regim, consum multe salate,imi plac nectarinele, doar cele tari,imi plac strugurii,pepenele rosu si galben, prunele verzi, porumbul fiert, ciresele,capsunile,fisticul! Eu altceva nu prea consum!
Cred ca am invatat sa renunt la paine, deoarece inlocuiesc cu
piure de cartofi, cu preparate de lactate cu mamaliguta sau cu puiul fiert si inabusit de mama de acasa, care nu ingrasa niciodata!Mama mea m-a invatat sa gatesc doar preparate fierte sau la gratar!
La noi in famile nimeni nu a fost si nu este cu probleme de
greutate! Mama a lucrat in domeniul sanatatii si ne-a obisnuit sa
mancam sanatos!
Nu beau cafea, nu beau alcool,nu fumez! Am reusit sa-mi pacalesc
colegele in studentie sa nu fac aceste lucruri, atunci cand toti
colegii erau tentati! Am avantajul ca eu astazi sunt laudata de ele ca arat foarte bine!
Mi se intampla cand mai merg la WORLD CLASS, sa fiu foarte admirata de femei in varsta, care imi spun ca tenul meu arata admirabil, senzational si nu am probleme cu celulita sau caderea musculaturii!
Marturisesc sincer ca cea care m-a admirat foarte mult, a fost
doamna Delia Budeanu, marea prezentatore de televiziune, care, desi imi face mie complimente ca ma mentin frumos, ea arata senzational. Femeia aceasta arata senzational la piscina!
Femiea aceasta a fost frumoasa toata viata! La varsta ei,
ca te-ai putea lauda ca esti o frumusete intretinuta si ingrijita!
Imi este foarte draga! Cred ca este un exemplu demn de urmat!
- Dar pentru partea de intretinere, ce faci?
- Intr-o meserie ca a mea, cand esti imaginea unor mari gale nationale, a unor programe de succes cand apari in campanii publicitare sau umanitare,trebuie automat sa arati ca un om de succes pe toate planurile!
Succesul profesional este completat intotdeuna de studii de
experienta profesionala ,de efortul de a face performanta in domeniul in care activezi, dar, totusi, o carte de vizita impresionanata, o faci si atunci cand ai un aspect foarte ingrijit! Eu cred, ca orice om de succes trebuie sa fie constient ca nu trebuie sa fie supraponderal si sa se mentina! In plus, kilogramele acumulate dau probleme de
sanatate!
In primul rand folosesc apa de ocean pentru ten,care are o
concentratie foarte mare de minerale si microelemente, exact
asemantoare cu plasma sangvina! Ea pentru ingerare mai trebuie diluata cu apa pura pentru a se ajunge la 9g sare /litru cum este normal. In plus, s-a demonstrat ce efecte extraordinare are asupra vietii umane si cat de buna este pentru organismul uman,deoare marele om de stiinta ,Alexis Carrel, a obtinut PREMIUL NOBEL, pentru ca a el s experimentat eficienta ei extraordinara asupra organismului !
Eu folosesc pentru fata apa de ocean! Si imi place asa merg pe
litoralul oceanic!
Am mai spus in repetate randuri in interviuri ,ca cel mai bun
tratament de frumusete in cazul meu este sauna umeda ,dar nu oricum! Combinata cu creme anticelulitice pe baza de carnitina,de piper si ceai verde ,de acid hialuronic ,de tot ce inseamna crema de termosudatie !Combinata cu impachetari cu film osmotic! Apoi mai este vorba de inot si jacuzi!
O femeie frumoasa trebuie sa stie totul despre corpul ei!
Apoi, lunar,eu imi fac tratamentele cu praf de aur de 24 karate si diamanete, in afara tratamentelor cu alge si laptelui de karite, tratamentul cu caviar! Sunt mai multe tehnici de infrumusetare pe care le cunosc si datorita meseriei de biochimist,pentru ca eu cunosc
foarte bine organismul uman!
Intotdeauna cand am o problema de sanatate, stiu ce am, daca este o problema de calciu, minerale sau e doar o problema de oboseala cum mi se intampla cu galele! Pentru mine, galele au fost un mare efort fizic in primul rand! Sunt ca o fata care a facut armata, as putea spune si cred ca si alergatura profesionala, emotiile din viata publica, programele natioanale, ma ajuta sa ma mentin!
Deci cred ca trebuie sa invatam sa traim si sa gandim frumos in tot ce facem! Cred ca datorita faptului ca am in sange si meseria de dascal,eu sunt autodidacta! Am invatat sa cer foarte mult de la mine, sa mentin ce mi-a daruit natura si sa traiesc sanatos, fara sa fac
exces si compromisuri in viata! Consider ca evolutia in timp ,este de durata si are o reusita care este demna de urmat! In plus mai este ceva care mentine frumusetea! Trebuie sa fii vesnic indragostita de ceva! Chiar este necesar sa-ti bata inima si sa simti ca traiestifrumos ori pe plan personal ori profesional !
Cred ca ideal este sa iti bata inima in ambele sensuri! Cred ca
trebuie sa fim ambitioase noi femeile si sa luptam pentru idela, pe toate planurile!
Cred ca cine moare in lupta moare ca un erou! Dar pentru a
vedea daca este invins va trebui sa lupte! Asa este si cu frumusetea! Trebuie sa luptam pentru a o mentine!
Organismul uman are nevoie de stimulare si efortul de intretinere!
|
